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哪些知识技能一定要掌握? [复制链接]

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哪些知识技能一定要掌握?
为什么你工作那么久了,却一直成不了精英?
    最近这个问题一直困扰着我,我也一直在思考这个问题,直到我大脑被激活了,才想明白为什么。
有人说主要靠经验,有人说靠天赋,但是大量的研究发现:不论是经验还是天赋,都不是成为精英的关键因素。
    很多时候经验并不能让你成为精英。
任何一个工作10-20年的人都很有经验,但是他们大部分并没有做到行业内的精英。
也许你做了10个不相关的一年工作经验而已罢了
很多时候天赋也不能让你成为专家。
    即使在记忆力大赛上高脑力活动中,研究发现,国际上一些排名靠前的记忆大师,甚至在天生智力并不高出普通人多少。
    那么什么决定了一个人可以成为顶尖的精英,并且能做出行业内的卓越成就?
    为什么大部分人不能像科比一样打球,得分如砍瓜切菜,少有的进攻“万花筒”。不能像C罗一样踢球,花式过人,各种踩单车如吃生菜一样?
    为什么我们大多数人完全不能做到的事情,一些大师级人物却可以不费吹灰之力做到?
    或者看看周围的大多数人,他们工作勤奋,也经常看书学习,有的甚至有20年工作经验,但是为什么没有因此成为更优秀的人?更残酷的是,他们在自己的行业内,几乎永远也无法达到或者接近伟大的水平。
    后来发现了这个秘密:决定伟大水平和一般水平的关键因素,既不是天赋,也不是经验,而是故意练习的程度。
    故意练习是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习,它要求一个人离**自己的熟练和舒适区域,不断地依据方法去练习和提高。
    比如篮球爱好者只不过是享受打球的过程,普通的蓝球运动员只不过是例行惯事地训练和参加比赛,而顶尖的球员却不断地发现现有能力的不足,并且不断以自己不舒服的方式挑战并练习高难度的动作。
    拿科比的例子说事,科比会为了一个比赛基本用不到几秒的动作反复练习数千个小时,其他不多说了
I“你见过凌晨4点洛杉矶的样子吗?”
(故事是这样的: 记者问:“你为什么能如此成功呢?”
  科比反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”
  记者摇摇头:“不知道,那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”
  科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
  说到这科比笑了,“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”)
    II “我不知道需要多长时间才能取得辉煌,我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。”
他的两句话说明了一切。
    (补充下科比的小故事:当年,也就是科比17岁的时候,第一年打nba,在第一次季后赛的时候,最后反超的机会,教练 让科比来投篮,全队都很有怨言,教练却坚持他的决定,但最后科比在罚球线附近的一个抛射,球却连篮筐都没碰到,这时候场上观众嘘声大起,他们在口水中结束了自己的第一次季后赛。教练在他离**体育场的时候对科比说,记住这个嘘声,明年让他们都闭嘴。那个暑期,其他球员都在假期,科比却每天继续练习,其中每天有4个小时练习的是抛射,只在那个投失的点上。)
    而这种刻意练习的程度,而不是单纯的工作经验,真正决定了顶尖大师和一般职员的差距。
    有的人有10年工作经验,但是大部分时间都在无意识地重复自己已经做过的事情,真正刻意练习的时间可能100小时都不到。
有的人只有3-5年工作经验,但是每天花费大量额外的时间做刻意练习,不断挑战自己完成任务水准的极限,用于刻意练习的时间可能会有1000小时。
    所以,为什么有的人工作10-20年,仍然不是精英,而有的人3-5年时间,足够表现优秀?
    表面上看是10年和3年的差距,实际上是100小时和1000小时的差距——因为真正决定水平高低的,并不是工作时间,而是真正用于故意练习的时间。
    这就导致了,一部分人只是在无意识地增长经验,在35岁之后就感叹力不从心;而另一部分人通过大量的刻意练习,逐渐用更快地速度达到优秀水平。
    更可怕的是,随着商业环境的变化,整个社会正在迅速拉**优秀水平和二流水平的差距。
再比现实生活中,一个顶尖画家一个月创造出来一幅画的价值,可能是一个对似懂而懂的人一辈子都无法创造出来的。
    当数量越来越难以弥补质量的差距,顶尖水平的精英就会变成越来越稀缺的资源。
    所以,通过刻意练习来逐渐成为顶尖水平的专家,就变得越来越重要。
那么如何提升这种能力呢?
1寻找进入自动完成状态
    问自己:你今天的工作,是有意识地故意提升,还是在潦草完成?
    比如一**始学习弹钢琴的时候,你会去刻意地记忆曲谱里的音符和节拍、下一步将要按那个键,又要快,又要有节制,并且在头脑中执行这个要领。反复训练,然后,随着练习的增加,你做这些事情会越来越熟练。自然而然,你大脑中就会产生记忆电流,自动形成条件反射,直到到了某个时刻,你遇到情景就会立刻弹奏——这个动作是自动完成的,你根本意识不到自己是如何完成的。
    钢琴大师只要一想到要弹哪首曲子,脑里的记忆会跟得上手上的动作吗?
NO,全都是记忆电流在指挥着神经,形成条件反射从而指挥手指弹奏着动人的曲子。
然后你就可以“为你弹奏肖邦的夜曲,纪念我逝去的爱情••••••”
所以在练习到一定程度的训练,直到了某个时刻,你自己也许都会惊讶——这个动作是自动完成的,你根本意识不到自己是如何完成。
2离**舒适区
    问自己:你现在正在做的事情,是否离**了你的舒适区域,让你觉得需要付出额外的学习和努力才能做好?
人在面临任务的时候,心理上有3个区域:
舒适区——做能力范围内的事情;
学习区——稍微高出能力范围;
惶恐区——远超现有能力范围。
    而故意练习,就是想**法更多地让自己停留在“学习区”,想**法寻找难度高出现有水平的工作,或者使用自己仍然不熟练的技巧。
    而长时间停留在舒适区,能力基本上很难成长。应该是将时间应用在提高自己的地方,而不是一日重复一日
    就篮球来说,这就是为什么一个非常有天赋的篮球爱好者,在场上的水平永远比不上一个接受过专业训练的篮球运动员(即使他天资平庸)——他们长时间停留在舒适区。
    篮球爱好者纯粹为了乐趣而打球,他们享受打球的过程,他们渴望的是下班后去球场激烈碰撞、排解郁闷。所以他们停留在舒适区,按照自己熟悉的方式,打着让自己舒服的篮球。
    而优秀的篮球运动员可不是这样,他们经常在不舒服的位置进行训练,他们被教练要求增加训练量
比如昨天是10次50米加速运球上篮,今天要30次50米加速运球上篮,泊泰邦他们被要求今天专门训练左手上篮……
    这一切任务,都不会让我们舒服,因为很难轻易做到。但这的确是长期提高能力的必要条件——离**舒适区,进入学习区。
   “反复故意练习技能”是成为顶尖精英的必要条件,如果你做的事情和上面讲的没有关系,你就永远也成为不了顶尖精英——不论你有多大天赋、多久的经验和多大的梦想。
这是我激活大脑的灵感来源。
    (补充说明一下,有些人认为和万维刚里面内容或者和一万个小时里的内容很相识,我也特意去查看了下,确实核心思维是很相似的,我是两年前从某教授那里领悟的,所以才有今天的成就,知识本来就是领悟后融会贯通,然后更生动传达给其他读者。非常感谢大家支持。同时也感谢万维刚类似的思想,感谢李教授思维。感谢知识带给人的改变 ,让知识更好的服务与我们)
    很多人明明已经懂得很多道理,却依然过不好这一生!也许,这就是人生吧。壮士,不介意喝下这碗“毒鸡汤”?
再说几字,先行动,再说坚持!
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